La goma: el compañero perfecto para tus dientes
¿Quién no ha masticado alguna vez una deliciosa goma de mascar? Además de ser una golosina irresistible, la goma puede ser un gran aliado para nuestra salud dental.
¿Qué es la goma de mascar?
La goma de mascar es un producto que se compone de una base de goma, azúcar y saborizantes. Esta base de goma puede ser sintética o natural, y se utiliza para darle la textura característica a la goma.
Beneficios de la goma de mascar para nuestra salud dental
La goma de mascar tiene varios beneficios para nuestra salud dental:
- Ayuda a neutralizar los ácidos que se producen en nuestra boca después de comer, lo que previene la caries dental.
- Estimula la producción de saliva, lo que ayuda a lavar los restos de comida de nuestra boca.
- Fortalece los dientes y las encías al estimular la circulación sanguínea en la boca.
- Reduce el mal aliento al neutralizar los olores desagradables.
¿Qué debemos tener en cuenta al elegir una goma de mascar?
A la hora de elegir una goma de mascar, es importante tener en cuenta los siguientes factores:
- Elige una goma de mascar sin azúcar para evitar la caries dental.
- Busca una goma de mascar con xilitol, un edulcorante que ayuda a prevenir la caries dental y fortalece los dientes.
- Elige una goma de mascar con sabor a menta o canela, que ayudan a neutralizar los olores desagradables y refrescan el aliento.
- Evita las gomas de mascar con sabores artificiales, que pueden contener aditivos y colorantes dañinos para la salud.
Conclusión
En resumen, la goma de mascar puede ser un gran aliado para nuestra salud dental si elegimos la adecuada. Al elegir una goma de mascar sin azúcar y con xilitol, podemos prevenir la caries dental y fortalecer nuestros dientes y encías. Además, la goma de mascar nos ayuda a refrescar el aliento y a neutralizar los olores desagradables. ¡Así que ya sabes, no dudes en incluir la goma de mascar en tu rutina diaria de cuidado dental!
