El Significado que tiene:La depresión es un trastorno mental que se caracteriza por una sensación de tristeza profunda y prolongada, pérdida de interés en actividades que anteriormente eran placenteras, cambios en el apetito y el sueño, sentimientos de culpa, falta de energía y dificultad para concentrarse. La depresión puede tener diversas causas, incluyendo factores genéticos, desequilibrios químicos en el cerebro, experiencias traumáticas y situaciones estresantes en la vida. Es importante buscar ayuda profesional si se experimentan síntomas de depresión, ya que puede ser un trastorno grave que afecta la calidad de vida y la capacidad de funcionar en el día a día.Tambien se menciona cuando, La depresión es un estado de ánimo deprimido y la aversión a la actividad que puede afectar a los pensamientos de una persona, el comportamiento, los sentimientos y el sentido de bienestar. Las personas deprimidas pueden sentir tristeza, ansiedad, vacío, desesperanza, preocupación, impotente, inútil, culpable, irritable, dolor, o inquieto.
Pueden perder interés en actividades que antes eran placenteras , pérdida de la experiencia del apetito o comer en exceso, tener problemas para concentrarse, recordar detalles, o tomar decisiones, y podrá contemplar o intentar suicidarse.
Problemas de insomnio, exceso de sueño , fatiga, pérdida de energía o dolores, los dolores, o digestivos que son resistentes al tratamiento también pueden estar presentes.
Estado de ánimo depresivo no es necesariamente un trastorno psiquiátrico. Puede ser una reacción normal a ciertos acontecimientos de la vida , un síntoma de algunas condiciones médicas, o un efecto secundario de algunos medicamentos o tratamientos médicos.
Estado de ánimo depresivo es también una característica principal o asociada de ciertos síndromes psiquiátricos como la depresión clínica.
Acontecimientos de la vida y los cambios que pueden precipitar depresión incluyen el parto , la menopausia , las dificultades financieras , problemas de empleo , la pérdida de un miembro de uno / familiar o amigo querido , los desastres naturales como terremotos , huracanes, tornados, etc problemas de relación , separación, duelo y lesión catastrófica.
Ciertos medicamentos son conocidos por causar estado de ánimo deprimido en un número significativo de los pacientes . Estos incluyen la terapia con medicamentos contra la hepatitis C y algunos medicamentos usados para tratar la presión arterial alta , como los betabloqueantes o reserpina.
Estado de ánimo depresivo puede ser el resultado de una serie de enfermedades infecciosas , las condiciones neurológicas y problemas fisiológicos incluyendo hipoandrogenismo ( en hombres ), enfermedad de Addison, enfermedad de Lyme, esclerosis múltiple, dolor crónico, accidente cerebrovascular la diabetes, cáncer, la apnea del sueño y ritmo circadiano alterado.
A menudo es uno de los primeros síntomas de hipotiroidismo ( reducción de la actividad de la glándula tiroides). Para una discusión de las condiciones de no - psiquiátricos que pueden causar estado de ánimo deprimido , ver Depresión ( diagnóstico diferencial ).
Un número de síndromes psiquiátricos cuentan con estado de ánimo deprimido como un síntoma principal . Los trastornos del estado de ánimo son un grupo de trastornos que se consideran trastornos primarios del estado de ánimo.
Estos incluyen el trastorno depresivo mayor ( MDD comúnmente llamada depresión mayor o depresión clínica ) cuando una persona tiene por lo menos dos semanas de estado de ánimo deprimido o pérdida de interés o placer en casi todas las actividades, y la distimia, un estado de ánimo depresivo crónico, la los síntomas de los que no cumplen con la gravedad de un episodio depresivo mayor.
Otro trastorno del estado de ánimo, trastorno bipolar, cuenta con uno o más episodios de niveles de estado de ánimo, la cognición y la energía anormalmente elevados , pero también puede incluir uno o más episodios depresivos.
Cuando el curso de los episodios depresivos sigue un patrón estacional, el trastorno (mayor trastorno depresivo, trastorno bipolar, etc ) puede ser descrito como un trastorno afectivo estacional.
Fuera de los trastornos del estado de ánimo: el trastorno límite de la personalidad generalmente cuenta con estado de ánimo depresivo, trastorno adaptativo con estado de ánimo depresivo es un trastorno del humor que aparece como una respuesta psicológica a un evento estresante identificable o en la que los síntomas emocionales o de comportamiento resultantes son importantes, pero no cumplen los criterios para un episodio depresivo mayor, y trastorno de estrés postraumático, un trastorno de ansiedad que a veces sigue a un traumatismo, se acompaña frecuentemente por depresión.
Depresión: cómo identificarla y cómo superarla
La depresión es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo. A menudo se describe como una sensación de tristeza profunda, pero en realidad es mucho más que eso. La depresión puede afectar tu capacidad para trabajar, estudiar, relacionarte con los demás y disfrutar de la vida. En este artículo, te explicaremos cómo identificar la depresión y cómo superarla.
¿Cómo identificar la depresión?
La depresión se manifiesta de diferentes maneras en cada persona, pero algunos de los síntomas más comunes son:
- Sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad o vacío.
- Pérdida de interés en actividades que antes disfrutabas.
- Fatiga y falta de energía.
- Problemas para concentrarte, recordar detalles y tomar decisiones.
- Insomnio o sueño excesivo.
- Cambios en el apetito y en el peso.
- Sentimientos de culpa, inutilidad o desesperanza.
- Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio.
Si experimentas algunos de estos síntomas durante más de dos semanas, es posible que estés sufriendo de depresión. Es importante buscar ayuda profesional lo antes posible para recibir un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado.
¿Cómo superar la depresión?
La depresión puede ser una enfermedad difícil de superar, pero hay muchas cosas que puedes hacer para sentirte mejor. Aquí te damos algunas sugerencias:
- Busca ayuda profesional: un psiquiatra o un psicólogo pueden ayudarte a identificar los factores que contribuyen a tu depresión y a desarrollar un plan de tratamiento efectivo.
- Haz ejercicio regularmente: el ejercicio es un antidepresivo natural que puede mejorar tu estado de ánimo y reducir la ansiedad y el estrés.
- Come de manera saludable: una dieta equilibrada puede mejorar tu energía y tu estado de ánimo.
- Establece una rutina diaria: tener una rutina puede ayudarte a sentirte más organizado y a reducir la sensación de caos y desorden.
- Busca apoyo social: habla con amigos y familiares sobre cómo te sientes. El apoyo emocional puede ayudarte a sentirte menos solo y a mejorar tu autoestima.
- Considera la terapia cognitivo-conductual: esta terapia puede ayudarte a identificar y cambiar los patrones de pensamiento negativos que contribuyen a tu depresión.
- Toma medicación: en algunos casos, los antidepresivos pueden ser útiles para aliviar los síntomas de la depresión. Consulta con un profesional de la salud mental para determinar si este tratamiento es adecuado para ti.
En conclusión, la depresión es una enfermedad que puede afectar a cualquier persona, pero hay muchas cosas que puedes hacer para superarla. Si experimentas algunos de los síntomas mencionados anteriormente, busca ayuda profesional lo antes posible. Recuerda que no estás solo y que hay muchas personas dispuestas a ayudarte a sentirte mejor.
Significado de Depresión:
Definición: Un lugar bastante aterrador para visitar y no me gusta tener que vivir allí.
1 ~ tristeza, tearfulness , llorando , mostrando con frecuencia tristeza omnipresente con el uso de ropa de color negro , la escritura poesía con themes mórbidas , o de tener una preocupación con música que tiene themes nihilistas . También, llorando por sin razón aparente.
2 ~ sentimiento desesperanza que la vida no es vale la pena vivir o vale la pena el esfuerzo para incluso mantener su aspecto o la higiene . Ellos pueden creer que una situación negativa nunca se va a cambiar y sea pesimistas sobre su futuro.
3 ~ menos interés en las actividades; o no disfrutando de actividades que antes favoritas que abandonan los de los clubes de , los deportes, y otras actividades. No hay mucho parece diversión nunca más.
4 ~ el aburrimiento persistente; baja La falta la energía de la motivación y bajado nivel de energía se refleja por los las clases perdidas o no ir a la escuela . Una caída en los promedios de calificación puede ser equiparada con pérdida de la la concentración y la se desaceleró pensando.
5 ~ aislamiento social , la mala comunicación que carece conexión de con amigos y familiares . evitando reuniones de la familia y eventos. Teens que utilizaron a gastar una gran cantidad de tiempo con amigos ahora pueden pasar la mayor parte de su tiempo solos y la y sin intereses. no compartiendo sentimientos con los demás, creyendo que ustedes son solo en el mundo y nadie está escuchando a usted o incluso se preocupa por ti.
6 ~ estima baja del uno uno mismo y la culpa culpa asumiendo para los eventos de o circunstancias negativos. que usted posible que se sienta como un fracaso y tienen unas vistas negativos acerca de su competencia y uno mismo-valor . usted se siente como si usted no eres " lo suficientemente bueno . "
7 ~ extrema sensibilidad a la de rechazo o ...
Un sentimiento que te hace pensar que no hay esperanza, no hay manera de sobrevivir , y ningún sentido continuar con esta farsa que calla la vida. Un sentimiento que es tan emotionaly presionando , te sientes como si estuvieras a punto de estallar en lágrimas.
Si vas a llorar cada noche, pero no hay razón para llorar, usted puede estar sufriendo de depresión clínica.
La peor posible emoción se puede sentir . Te hace sentir como no hay razón para hacer nada , y si es realmente malo, no hay razón para vivir. Puede ser muy difícil de superar , oa veces simplemente pasa al azar.
La depresión es una maldita perra y maldigo mi humanidad por ser capaz de sentirlo.
ira sin entusiasmo
estar atrapado en medio de una enorme sala llena de puertas bien iluminadas , pero que carecen de la motivación para correr y abrir una.
Un estado de percepción alterada cuando uno ve el mundo tan sombrío y oscuro. Sentimientos y acciones, como de propósito , el desinterés , la baja autoestima , la auto -daño , pesimismo, pensamientos o tendencias suicidas y la falta de motivación o energía pueden acompañarlo. No es simplemente la sensación de estar triste, pero es un estado duradero de la mente que podría ser causada por una serie de factores. Muchos problemas de salud llevan a la depresión, los malos hábitos de sueño o los hábitos alimenticios , el estrés , las drogas . Alguien que vive una vida de abuso o de la pobreza sería una víctima de la depresión. La depresión clínica es un problema muy serio, y los que la tienen deben buscar ayuda. A menudo es difícil de reconocer debido al entumecimiento que puede aportar , y por lo general las personas no están dispuestos a admitir cuando están deprimidos . La depresión es difícil de imaginar cuando uno no está deprimido , por lo que puede caer bajo la mirada crítica como algo que no existe y algo que la gente sólo quejarse porque no tienen nada mejor que hacer. Nadie puede saber a ciencia cierta lo que otra persona está sintiendo , por lo que no es algo que nadie puede juzgar .
Su vecino de al lado parece feliz y normal. Te das cuenta de que se ha suicidado . Nadie había sospechado que su depresión, pero él se ha sentido alienada y no pudo encontrar ningún sentido de la vida, el dolor y el tormento que era secreto sentimiento era demasiado para tomar .
un estado psyhcological donde te sientes como una mierda , a veces no es mucho , otras veces lo que desea es morir, cualquier cosa puede desencadenar la depresión en algunas personas, yo era uno de ellos
"Chris estaba tan deprimido que se voló los sesos para detener el dolor "
