Definición de
Ansiedad
Palabra: Ansiedad
Definición: La Ansiedad es un estado desagradable de agitación interna , a menudo acompañada por un comportamiento nervioso, como que iba y venía , quejas somáticas y rumia .
[ 2 ] Se trata de los sentimientos subjetivamente desagradable de temor por algo poco probable que suceda , como la sensación de inminente . la muerte [ 3 ] definición de ansiedad no es el mismo que el miedo , que se siente sobre algo realista intimidante o peligroso y es una respuesta adecuada a una amenaza percibida.
[ 4 ] Definición de Ansiedad es un sentimiento de temor , preocupación y malestar , por lo general generalizada y fuera de foco como una reacción exagerada a una situación que se ve sólo subjetivamente como amenazante. [ 5 ] a menudo se acompaña de inquietud, fatiga , problemas de concentración , y la tensión muscular. La ansiedad no se considera que es una reacción normal a un factor de estrés percibido aunque muchos sienten que de vez en cuando .
La ansiedad es un estado de ánimo. Cuando se convierte en un trastorno mental, es decir, que se caracteriza por la preocupación excesiva , incontrolable y, a menudo irracional de cosas cotidianas que es desproporcionada en relación con la verdadera fuente de preocupación , se diagnostica como trastorno de ansiedad generalizada (TAG ) .
GAD ocurre sin un estímulo desencadenante identificable. Se llama generalizada debido a las preocupaciones implacables no se centran en cualquier específica [ 6 ] amenaza , sino que son , de hecho , a menudo exagerada e irracional . Se distingue del miedo, que es una respuesta cognitiva y emocional adecuada a una amenaza percibida y se relaciona con los comportamientos específicos de las respuestas de lucha o huida , comportamiento defensivo o escape.
La ansiedad se produce en situaciones sólo se perciben como incontrolable o inevitable , pero no tan realista . [ 7 ] David Barlow define la ansiedad como " un estado de ánimo orientado hacia el futuro en el que se está dispuesto o preparado para tratar de hacer frente a los acontecimientos negativos futuros , " [ 8 ] y que se trata de una distinción entre el futuro y el presente los peligros que divide la ansiedad y el miedo.
En una revisión de 2011 de la literatura [9], el miedo y la ansiedad se dice que ser diferenciadas en cuatro áreas: ( 1 ) la duración de la experiencia emocional , ( 2 ) el enfoque temporal, ( 3 ) la especificidad de la amenaza, y ( 4 ) motivado dirección.
El miedo se define como de corta duración , el presente centrado , orientado a una amenaza específica , y facilitar el escape de la amenaza, mientras que la ansiedad se define como acción prolongada , el futuro centrado, centrado principalmente hacia una amenaza difusa , y la promoción de excesiva cautela al acercarse a una amenaza potencial y interfiere con el afrontamiento constructivo.
Aunque casi todo el mundo tiene ansiedad experimentado en algún momento de sus vidas , la mayoría no desarrollar problemas a largo plazo con la ansiedad. Si los problemas a largo plazo o severos de ansiedad se desarrollan , estos problemas se clasifican como un trastorno de ansiedad . Los síntomas de la ansiedad pueden variar en número , intensidad y frecuencia , dependiendo de la persona .
Los subtipos de trastornos de ansiedad son las fobias , ansiedad social , comportamiento obsesivo -compulsivo y trastorno de estrés postraumático .
[ 4 ] Los efectos físicos de la ansiedad pueden incluir palpitaciones , taquicardia , debilidad muscular y la tensión , fatiga , náuseas , dolor de pecho , falta de aliento , dolor de cabeza , dolores de estómago o dolores de cabeza por tensión. A medida que el cuerpo se prepara para hacer frente a una amenaza , presión arterial, frecuencia cardíaca , la sudoración , el flujo de sangre a los principales grupos musculares se incrementan , mientras que las funciones inmunes y digestivos se bloquean ( la respuesta de lucha o huida) .
Signos externos de ansiedad pueden incluir palidez, sudoración, temblor y dilatación pupilar . Para alguien que sufre de ansiedad que esto puede conducir a un ataque de pánico. Sir Aubrey Lewis llega a sugerir que " la ansiedad " podría ser definida como dolor , miedo , terror, o incluso temor.
Aunque los ataques de pánico no son experimentados por cada persona que sufre de ansiedad , son un síntoma común . Los ataques de pánico suelen venir sin avisar , y aunque el miedo es irracional, por lo general , la percepción subjetiva de peligro es muy real.
Una persona que experimenta un ataque de pánico a menudo se siente como si él o ella está a punto de morir o perder el conocimiento. Entre los ataques de pánico , las personas con trastorno de pánico tienden a sufrir de ansiedad anticipada - un miedo de tener un ataque de pánico puede llevar al desarrollo de fobias. [ 11 ] Esta fobia se llama agorafobia, este es el temor de sufrir un ataque de pánico en un lugar público o nuevo entorno y experimentar el juicio de desconocidos o que no alcanzan ayuda.
[ 12 ] La ansiedad es la enfermedad mental más común en Estados Unidos ya unos 40 millones de adultos se ven afectados por ella. [ 4 ] No sólo es la ansiedad común en los adultos , pero también se ha encontrado para ser más común en las mujeres que en los hombres en lugar .
Los efectos conductuales de la ansiedad pueden incluir la retirada de las situaciones que han provocado ansiedad en el pasado. [ 14 ] La ansiedad también puede ser experimentado de manera que incluyen cambios en los patrones de sueño , hábitos nerviosos, y el aumento de la tensión del motor como el pie tocando.
Otra definición de Ansiedad:
Definición: Ansiedad:
" Se caracteriza por una abrumadora sensación de aprensión , la expectativa de que algo malo está sucediendo o va a suceder , la clase de trastorno mental caracterizado por la ansiedad crónica y debilitante (por ejemplo, trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de pánico , fobias y trastorno postraumático del estrés) " ( . pg 13 ) .
Kaplan , H. y Sadock , B. en el libro de texto conciso de Psiquiatría Clínica ( 1996 ) afirman que la definición de ansiedad " se caracteriza por una difusa , desagradable , vaga sensación de aprensión, a menudo acompañada de síntomas autonómicos , tales como dolor de cabeza , sudoración , palpitaciones, opresión en el pecho, y leves molestias en el estómago " ( pág. 189 ) .
Comentan que una persona que se preocupa a menudo se siente inquieto y no puede estar quieto por mucho tiempo .
A partir de estas definiciones , podemos concluir que la ansiedad es una sensación desagradable de aprensión . A menudo incluye síntomas físicos. Si la ansiedad se convierte en crónica y debilitante, que puede ser diagnosticables como un trastorno de ansiedad .
Por lo tanto , si la definición de la ansiedad se puede resumir como una desagradable sensación de aprensión , ¿qué significa esto?
¿Alguna vez has experimentado esa sensación ?
Por supuesto que sí .
Todo el mundo ha experimentado ansiedad.
Todas las personas tienen ansiedad en un momento u otro . La ansiedad es una experiencia humana normal.
Kaplan y Sadock dicen que " la sensación de ansiedad es comúnmente experimentado por casi todos los seres humanos .... La constelación de síntomas presentes durante la ansiedad tiende a variar entre las personas . " ( pág.189 )
En otras palabras , todos experimentamos la ansiedad, pero no todo el mundo experimenta los mismos síntomas de ansiedad e
