El Significado que tiene:La asertividad es una habilidad social que implica la capacidad de expresar nuestras opiniones, necesidades y deseos de manera clara y directa, sin agredir o someter a los demás. Se trata de una actitud equilibrada que nos permite defender nuestros derechos y límites, respetando al mismo tiempo los de los demás. La asertividad implica una comunicación efectiva, honesta y respetuosa, que favorece la construcción de relaciones interpersonales saludables y la resolución de conflictos de manera pacífica. Ser asertivo es una habilidad fundamental para desarrollar una autoestima saludable y una vida plena y satisfactoria.Tambien se menciona cuando, La Asertividad se refiere a ser capaz de expresar sus pensamientos, creencias y sentimientos de una manera segura, abierta y honesta. "Aumenta la autoestima y facilita la comunicación de ideas en el trabajo.
La asertividad, agresividad, pasividad
Estas son las diferentes categorías que forman parte del continuo comportamiento.
Pasividad: Usted se siente cómodo expresarse honestamente. Usted siente que no tiene el derecho a ser oído. Usted copia con facilidad para evitar el conflicto.
Agresividad: Es la fuerza de su punto de vista, aunque sea a costa de otro de. Uno siempre quiere a su manera, y utiliza estrategias como hablar en voz alta, el sarcasmo, escritorio golpes y contundencia.
Definición de Asertividad: Usted se siente cómodo expresando sus pensamientos y sentimientos. Puede presentado sus puntos de vista sin comprometer sus propias necesidades u otros estimulantes. Tu objetivo para una solución de ganar-ganar.
¿Qué es la asertividad?
La asertividad es una habilidad social que nos permite expresar nuestras opiniones, sentimientos y necesidades de manera clara y respetuosa, sin agredir ni ser agredidos por los demás.
¿Por qué es importante ser asertivos?
Ser asertivos nos permite establecer relaciones interpersonales más saludables y satisfactorias, ya que nos ayuda a comunicarnos de manera efectiva con los demás. Además, nos permite tomar decisiones más acertadas y defender nuestros derechos y límites.
¿Cómo desarrollar la asertividad?
Para desarrollar la asertividad es importante practicar la expresión de nuestros pensamientos y sentimientos de manera clara y directa, sin agredir ni ser agredidos. También es importante aprender a decir "no" de manera respetuosa y a establecer límites en nuestras relaciones interpersonales.
¿Qué beneficios tiene ser asertivo?
Ser asertivo nos permite mejorar nuestra autoestima y autoconfianza, ya que nos sentimos capaces de expresar nuestras opiniones y necesidades sin miedo a ser rechazados o juzgados. Además, nos permite mejorar nuestras relaciones interpersonales y reducir el estrés y la ansiedad.
Conclusión
La asertividad es una habilidad social fundamental para nuestra vida personal y profesional. Desarrollarla nos permite mejorar nuestra comunicación, establecer relaciones interpersonales más saludables y satisfactorias, y mejorar nuestra calidad de vida en general. Así que no dudes en practicarla y desarrollarla en tu día a día.
Significado de Asertividad:
Definición: La asertividad es un modo particular de comunicación. Diccionario Médico de Dorland define la asertividad como:
Una forma de comportamiento caracterizado por una declaración de confianza o de afirmación de una declaración sin necesidad de la prueba, lo que afirma los derechos o el punto de vista de la persona sin que sea agresiva amenazando los derechos de otro (asumiendo una posición de dominio) o la sumisión permitir que otro de ignorar o negar los derechos de uno o punto de vista.
Durante la segunda mitad del siglo 20, la asertividad fue identificado cada vez más como una habilidad conductual enseñada por muchos expertos en desarrollo personal, terapeutas del comportamiento, y los terapeutas cognitivo-conductuales.
Definición de Asertividad es a menudo vinculada a la autoestima. El término y el concepto fue popularizado al público en general por los libros como su perfecto derecho: Guía para el Comportamiento Asertivo (1970) de Robert E. Alberti, y cuando digo no, me siento culpable:
Cómo hacer frente utilizando las habilidades de Sistemática Terapia Asertividad (1975) de Manuel J. Smith.