¡Adiós a la voz! Cómo tratar la laringitis
La laringitis es una inflamación de la laringe que puede afectar tanto a niños como a adultos. Los síntomas más comunes son la ronquera, la tos seca y la dificultad para hablar. En este artículo te contamos todo lo que necesitas saber para tratar la laringitis y recuperar tu voz.
¿Qué causa la laringitis?
La laringitis puede ser causada por una infección viral o bacteriana, así como por el uso excesivo de la voz, la exposición a sustancias irritantes como el humo del tabaco o la contaminación, o el reflujo gastroesofágico.
¿Cómo se trata la laringitis?
En la mayoría de los casos, la laringitis desaparece por sí sola en unos pocos días. Sin embargo, existen algunas medidas que puedes tomar para aliviar los síntomas:
- Descansa tu voz tanto como sea posible. Evita hablar en voz alta o gritar.
- Bebe líquidos calientes como el té de hierbas o la sopa de pollo para aliviar la irritación de la garganta.
- Usa un humidificador para mantener el aire húmedo y evitar la sequedad de la garganta.
- Toma analgésicos de venta libre como el ibuprofeno o el paracetamol para aliviar el dolor y la fiebre.
En caso de que la laringitis sea causada por una infección bacteriana, tu médico puede recetarte antibióticos para tratarla.
¿Cómo prevenir la laringitis?
Para prevenir la laringitis, es importante que tomes medidas para cuidar tu voz:
- Evita fumar y la exposición al humo del tabaco.
- Bebe suficiente agua para mantener tu cuerpo hidratado.
- Evita hablar en voz alta o gritar durante períodos prolongados.
- Usa un humidificador para mantener el aire húmedo.
- Trata el reflujo gastroesofágico si lo padeces.
Cuándo debes acudir al médico
Si tus síntomas empeoran o no mejoran después de unos pocos días, es importante que acudas a tu médico. En caso de que tengas dificultad para respirar o tragar, debes buscar atención médica de inmediato.
Recuerda que la laringitis es una afección común que puede ser tratada con medidas simples en la mayoría de los casos. Si tienes alguna duda o preocupación, no dudes en consultar a tu médico.
