¡Oh no! ¿Sangrado nasal? Conoce todo sobre la Rinorragia
La rinorragia, también conocida como sangrado nasal, es una afección muy común que puede ocurrir en cualquier momento y a cualquier edad. Aunque es más común en niños y adultos jóvenes, también puede afectar a personas mayores.
Por lo general, la rinorragia es inofensiva y se detiene por sí sola en poco tiempo, pero en algunos casos puede ser un signo de un problema de salud más grave.
¿Qué causa la rinorragia?
Las causas más comunes de la rinorragia son:
- Tocarse la nariz con demasiada fuerza
- Lesiones en la nariz o la cabeza
- Resequedad nasal
- Alergias
- Infecciones respiratorias
- Cambios hormonales
- Presión arterial alta
- Uso de drogas
¿Cómo puedo prevenir la rinorragia?
Para prevenir la rinorragia, es importante:
- Mantener la nariz hidratada con un humidificador o un spray nasal
- Evitar tocarse la nariz con demasiada fuerza
- Evitar el uso de drogas
- Tratar cualquier alergia o infección respiratoria de manera oportuna
- Evitar el aire seco y el polvo
¿Qué debo hacer si tengo una rinorragia?
Si tienes una rinorragia, sigue estos pasos:
- Sentarse y inclinar la cabeza hacia adelante
- Aplicar presión en la parte blanda de la nariz con los dedos durante al menos 10 minutos
- Respirar por la boca
- Evitar sonarse la nariz o rascarse la nariz
- Si el sangrado no se detiene después de 20 minutos, busca atención médica
En conclusión, la rinorragia es una afección común que puede ser prevenida y tratada fácilmente. Si tienes una rinorragia, no te asustes, sigue los pasos correctos y busca atención médica si es necesario.
