Definición de Salud
Significado Principal:
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia. Es un estado de equilibrio y armonía entre el cuerpo, la mente y el entorno que nos rodea. Para mantener una buena salud, es necesario llevar un estilo de vida saludable que incluya una alimentación equilibrada, ejercicio regular, descanso adecuado y evitar hábitos perjudiciales como fumar o beber en exceso. La salud es un derecho fundamental de todo ser humano y es esencial para disfrutar plenamente de la vida.
Definición Completa:
También puede definirse como el nivel de eficacia funcional y/o metabólica de un organismo tanto a nivel micro (celular) como en el macro(social).
En 1992 un investigador agregó a la definición de la OMS, ampliando el concepto.
..."La salud se mide por el shock que una persona pueda recibir sin comprometer su sistema de vida es la Definición de Salud, Así, el sistema de vida se convierte en criterio de salud. "una persona sana es aquella que puede vivir sus sueños no confesados plenamente"...
Información Adicional:
¡Cuida tu salud y vive mejor!
La salud es uno de los bienes más preciados que tenemos en la vida. Sin embargo, muchas veces no le damos la importancia que merece y descuidamos nuestro cuerpo y mente. Por eso, en este artículo te daremos algunos consejos para que puedas cuidar tu salud y vivir de manera más plena y feliz.
Mantén una alimentación equilibrada
La alimentación es uno de los pilares fundamentales para tener una buena salud. Es importante que consumas una dieta equilibrada y variada, que incluya frutas, verduras, cereales, legumbres, carnes magras y pescado. Trata de evitar los alimentos procesados, las grasas saturadas y el exceso de azúcar y sal.
Haz ejercicio regularmente
Otro aspecto clave para mantener una buena salud es el ejercicio físico. No es necesario que te conviertas en un atleta de alto rendimiento, pero sí es recomendable que realices actividad física de manera regular. Puedes caminar, correr, nadar, hacer yoga o cualquier otra actividad que te guste y te haga sentir bien.
Duerme lo suficiente
El sueño es fundamental para que nuestro cuerpo y mente se recuperen y regeneren. Trata de dormir al menos 7 u 8 horas diarias y establece una rutina de sueño para que tu cuerpo se acostumbre a descansar en determinados horarios.
Cuida tu salud mental
La salud mental es tan importante como la física. Por eso, es recomendable que realices actividades que te ayuden a reducir el estrés y la ansiedad, como la meditación, el yoga o la lectura. Además, es importante que te rodees de personas positivas y que busques ayuda profesional si sientes que necesitas apoyo.
Realiza revisiones médicas periódicas
Por último, es fundamental que realices revisiones médicas periódicas para detectar cualquier problema de salud a tiempo. Visita a tu médico de cabecera al menos una vez al año y hazte los exámenes que te recomiende.
Recuerda que cuidar tu salud es una inversión a largo plazo. Si te comprometes a llevar un estilo de vida saludable, te aseguramos que te sentirás mejor contigo mismo y tendrás más energía y vitalidad para disfrutar de la vida.
Definición Alternativa:
« (Del lat. salus, -utis); sust. f. 1. Estado en que se encuentra un ser orgánico cuando ejerce con normalidad todas sus funciones: ¿aceptas a esta mujer como esposa, definición de salud para amarla y respetarla en la alegría y en las penas, en la riqueza y en la pobreza, en la salud y en la enfermedad?
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2. Condición física de un organismo en un momento determinado: su salud nunca ha sido muy buena, pero este último brote de malaria nos hace temer lo peor. 3. [Uso figurado] Buen estado físico o moral de cualquier ser vivo o colectividad: lo muertos que vos matáis / gozan de buena salud. (Zorrilla).
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4. [Teología] Estado de gracia espiritual: llamad a un confesor, porque presiento la cercanía de la muerte y quiero dejar este mundo en salud. 5. [Teología] ...
[Medicina] Salud. La salud se define según la Organización Mundial de la Salud (OMS) como: "El estado de completo bienestar físico, mental y social y no sólo la ausencia de enfermedades". La definición de la OMS confiere a la salud un carácter estático pero, puesto que como característica vital es dinámica, ya que el hombre está en permanente evolución, la salud perfecta no se alcanzará nunca, como dice Dubos en su Mirage of Health (1959).
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definición de salud puede valorarse desde distintas concepciones: Concepción subjetiva Se basa en el bienestar, sensación difícil de definir que se relaciona con la euforia y que no es exactamente la ausencia de malestar.