¡No te excojes! ¿Qué es excoriar y cómo evitarlo?
Si eres de esas personas que constantemente se rascan la piel hasta lastimarse, es posible que estés sufriendo de excoriación. Este trastorno de la piel se caracteriza por la presencia de lesiones o heridas causadas por el rascado excesivo.
La excoriación puede ser causada por diversos factores, como la ansiedad, el estrés, la depresión, la picazón crónica, la dermatitis atópica, entre otros. Es importante identificar la causa subyacente para poder tratarla de manera efectiva.
Una de las principales consecuencias de la excoriación es el riesgo de infección. Al lastimar la piel, se abren puertas para que las bacterias y otros microorganismos entren al cuerpo y causen infecciones.
Para evitar la excoriación, es importante seguir una serie de recomendaciones:
- Mantén la piel hidratada
- Evita el uso de ropa ajustada o irritante
- Controla el estrés y la ansiedad
- Evita rascarte o frotar la piel con fuerza
- Busca ayuda profesional si la excoriación es un problema recurrente
Si ya tienes lesiones o heridas en la piel debido a la excoriación, es importante tratarlas adecuadamente para prevenir infecciones. Limpia la zona con agua y jabón suave, aplica una crema antibiótica y cubre la herida con una venda o apósito.
En conclusión, la excoriación es un trastorno de la piel que puede ser causado por diversos factores y que puede tener graves consecuencias si no se trata adecuadamente. Si sufres de excoriación, sigue las recomendaciones mencionadas y busca ayuda profesional si es necesario.
